ChiRunning: Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
Mladá fronta
ISBN: 9788020426918
Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, jež změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonnostní běžci i...
Individuální kalkulace pro školy a instituce.
287 Kč
* 319 Kč
-10%
* Cena stanovená dodavatelem. Nejnižší cena za posledních 30 dní 287 Kč.
Nyní nelze produkt zakoupit.
287 Kč
Více o produktu ↓
Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, jež změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonnostní běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. ChiRunning zlepší běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se díky ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.
- Výrobce
- Mladá fronta
- Jazyk
- čeština
- Autor
- Danny Dreyer
- Obsah
- vázaná s laminovaným potahem a přebalem
- Rok vydání
- 2021-01-01
- Počet stran
- 300
- Rozměry
- 162 x 242 mm